A votre rythme de randonnée en montagne de 2 heures à 8 jours, dans un petit groupe convivial à pied ou en raquettes l’hiver. Accompagnateur en Montagne Diplômé d’Etat à Albiez depuis 2008 et Guide du Patrimoine Savoie Mont Blanc, originaire et habitant Albiez toute l’année, je vous emmène découvrir l’espace que je parcours depuis mon enfance, la montagne. Un choix de randonnées et de formations aux thèmes variés, ludiques, bien-être, secours et sécurité sont disponibles dans mon programme hebdomadaire ou le planning annuel. Des idées cadeaux à offrir ou à s'offrir tout au long de l'année ou si vous avez une idée tout sera organisé pour que vous puissiez vivre une expérience extraordinaire en montagne. Bienvenue sur mon site et dans mes randonnées, à bientôt pour de nouvelles découvertes. Yves

*** Albiez, ... vos vacances à la montagne !

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Vous avez fait le bon choix pour vous ressourcer et profiter pleinement de vos vacances.

Un panorama accueillant et ouvert pour prendre un grand bol d'air, ses habitants, ses villages, ses paysages lumineux et son patrimoine vous laisserons des souvenirs de vacances charmants et agréables avec juste une envie celle de revenir bientôt.

14 km de virages et de forêt, ... que c'est long, ... et oui, ne vous inquiétez pas vous êtes sur la bonne route !

A la dernière sortie de la forêt vous serez en admiration devant le panorama très ouvert et extraordinaire qui s'offre à vos yeux, c'est juste le premier "Waouuu" de votre séjour.

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En raison de l'épidémie du COVID-19, les précautions sanitaires, distanciation, gestes barrières seront respectés au cours des randonnées et activités bien-être.

 

*** Plusieurs jours en déconnexion totale en montagne, ça vous dit de partir ?

*** Accompagnateur en Montagne, Guide du Patrimoine Savoie Mont Blanc, Formateur de l'ANENA, Praticien de Qi Gong

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Toute l'année depuis 2008 je vous accompagne sur les sommets.

J'habite Albiez, dont je suis originaire et je vous emmène découvrir la montagne, ses paysages, sa lumière, la flore, faune, géologie, hydrologie, visite d'alpage, Qi Gong et bien-être, ... dans de petits groupes sympathiques en toute convivialité. 

Laissez-vous guider et vous n'aurez plus qu'à profiter de vos vacances et de l'espace qui vous entoure, des prairies aux forêts, des villages aux alpages, des cols aux sommets des montagnes à plus de 3000 m, au rythme de vos pas, avec ou sans raquette.

Bienvenue dans mes randonnées et à bientôt pour de nouvelles découvertes. Yves

J'accompagne des classes de neige, des classes de découverte de la nature et de l'environnement, des sorties scolaires, ... et je suis adhérent a Savoie Mont Blanc Juniors, afin d'être au plus près des attentes des professeurs et des directeurs de centres de vacances et de loisirs.

Agréé par l'Académie de Grenoble pour l'accompagnement des sorties scolaires. (Recherchez : Département Savoie/ Répertoire intervenants/ onglet "liste" /VIONNET Yves)

Voici le lien vers ma carte professionnelle d'éducateur sportif.

5 jours de randonnée labellisés "Esprit Parc National" de la Vanoise, le "Tour d'Entre Deux Eaux".

Activité de loisirs en Savoie

*** Les bienfaits des vacances à la montagne

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Partir en vacances à la montagne, c’est le printemps, l’été, l'automne et l'hiver, des paysages changeant, de merveilleux panoramas, des couleurs lumineuses pour vous ressourcer et retrouver l'énergie bienfaisante au cours d'un séjour dans un cadre charmant et agréable. Cela paraît insensé pour certains, mais c'est à la portée de tous.

Pourtant c’est une tendance forte.  De nombreuses personnes choisissent la randonnée, le camping, ou souhaitent tout simplement admirer la beauté des paysages de montagne. Un choix judicieux pour la santé car l’air de la montagne regorge de bienfaits pour l’organisme, …une raison de plus pour revoir votre plan de vacances ?

La montagne inspire l’activité physique et vous aide à perdre du poids

Il y a une longue liste de sports de montagne, de la marche douce à l'alpinisme engagé qui ne serait pas accessibles sans, eh bien, la montagne. Et ces sports font du bien au corps, une heure de randonnée permet de brûler environ 500 calories, ... par exemple. 

Les odeurs de montagne temporisent le stress et favorisent le sommeil

L’air frais au sommet des montagnes signifie moins de pollution, moins de cas de symptômes respiratoires aigus et une respiration plus facile pour ceux qui souffrent d’asthme. Mais l’un des parfums les plus répandus en altitude – le pin – présente aussi des avantages. Une étude, par exemple, a montré que la marche à travers les pins diminue l’hostilité, la dépression et le stress. Dès cet été, venez prendre "un bain de forêt" accompagné par Yves. "Randonnée déconnecté = portable éteint"

Fixer de nouvelles limites

La randonnée pédestre, ..... exigent un côté aventureux et d'autant plus lorsque vous effectuer un tour ou une traversée de massif en itinérance. Quand vous faîtes ces activités, vous êtes constamment confronté à vos propres limites. Même lorsque vous avez l’impression que la peur s’installe, le fait de vous fixer de nouvelles limites vous aide à atteindre votre but et à commencer à découvrir vos nouvelles ressources. C’est très bénéfique pour le mental.

Paysage magnifique / Trouver la paix

Les montagnes peuvent être bénéfiques pour trouver la paix intérieure dans votre vie. Elles peuvent vous aider à redécouvrir la beauté de la nature, et comment la nature peut créer la vie en elle-même. Les montagnes vous apprennent l’importance de ralentir, d'aller doucement et de trouver votre rythme. La rencontre constante de sons, d’odeurs et de bruits différents vous fait du bien et vous apaise.

Ce n’est pas un spectacle, mais une expérience

Même si les paysages de montagne sont la toile de fond parfaite pour une photo à partager avec vos amis, se déconnecter de votre téléphone est une récompense encore plus grande. Aucune photo ne peut vraiment mettre en valeur la beauté de ce que vous voyez avec vos yeux, c’est comme essayer de prendre une photo de la lune sur votre téléphone, ce qui finit toujours par paraître terne en format d’image.

Cliquez ici. Source : page du site Internet therapeutesmagazine.com, consultée le 04 août 2018, modifiée le 09 juillet 2019. 

Bienvenue dans mes randonnées et à bientôt pour de nouvelles découvertes. Yves

Date de dernière mise à jour : Dim 30 août 2020

Albiez Randonnée Patrimoine

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