2 jrs Pied du glacier

Lacs et glacier de l’Etendard

Massif des Grandes Rousses - Savoie Mont Blanc - Alpes du Nord

2 jours de randonnée du 15 juin au 15 septembre 260 € / personne

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Une escapade de randonnée en haute montagne, vivez une expérience de la randonnée à la source de l’Arvan dans la Vallée de la Maurienne, en cadeau à s’offrir pour vous ressourcer dans des espaces majestueux, le panorama est vraiment exceptionnel, le calme est partout, le silence roi et l’aventure à portée de la semelle, …. crantée.  

Les points forts du séjour

  • Le glacier de Saint Sorlin, un site au exceptionnel
  • Une nuit dans un refuge gardé
  • La traversée des alpages et vallons peu fréquentés
  • Une ambiance haute montagne des panoramas grandioses
  • Le matin un réveil énergique est proposé avant le petit déjeuner.

Le programme

1er jour :

Un itinéraire peu connu et très sauvage, un panorama à photographier, une végétation typique dans une formation géologique remarquable, un torrent sinueux et calme dans l’espace d’un ancien lac glaciaire et la faune qui se déplace dans un lieu préservé. Des découvertes surprenantes avant d’arriver au refuge ou nous passerons la nuit dans le confort agréable du refuge de l’Etendard très bien aménagé ou le repas et le repos seront bien mérités après cette 1ère journée.

  Temps de marche : 5 à 6 h. distance : 9 km, dénivelée : + 760 m / - 400 m, alt. max : 2600 m

2ème jour :

Départ vers 7h00, après une bonne nuit et le petit déjeuner, nous monterons en direction du Lac Blanc, en passant près du Lac Tournant, puis soit en direction du pied du Glacier à 2700 m ou autre possibilité le Dôme de la Cochette à 3040 m, selon les conditions. Le coin pique-nique sur la moraine ou dans les alpages prisés des chamois et des marmottes. Le panorama exceptionnel sur tous les massifs qui nous entourent, de la Vanoise aux Ecrins, la haute vallée de l’Arvan et le Glacier. Nous descendrons pour rejoindre les véhicules au Col avec une vue sur la vallée de l’Arvan.

  Temps de marche : 8 h. Distance : 13 km, Dénivelée : + 774 m / - 1150 m, alt. Max 3040 m

Vos bagages 

Vos contenants

Sur les voyages en itinérances ou en étoiles, limitez le poids des bagages à 6 - 10 kgs.
Evitez les objets fragiles ou de valeur, votre choix doit se porter sur le matériel et les vêtements les plus légers.

  • Le sac à dos de 30 litres environ, contenant vos affaires pour la journée, avec ceinture ventrale, des bretelles réglables, des sangles de rappel, un dos aéré pour votre confort.

Vos vêtements 

  • 1 chapeau, ou casquette, bob ou foulard
  • 1 bonnet, 1 bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants chauds
  • Deux tee-shirts techniques, respirant, ou laine à manches longues (1 tous les 2-3 jours)
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de randonnée ou trekking solide et déperlant
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type "Goretex" (le petit plus appréciable)
  • Des sous-vêtements de type athlétisme
  • Des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours, dont une dans le sac à dos) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". Si vos chaussures sont neuves effectuer, de préférence, plusieurs randonnées avant votre séjour pour vous habituer
  • 1 paire de guêtres (appréciable)
  • 1 collant de contention (magasin de sport), pour une récupération plus rapide le soir
  • Des vêtements confortables pour le soir

Votre matériel à emporter dans le sac à dos

  • 1 sur-sac à dos ou 1 grand sac plastique, type poubelle, à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries 
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance-rapatriement, vos papiers d'identité, carte vitale, permis de conduire, ….
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité, type glacier couvrant bien les côtés (protection niveau 4), une crème solaire avec un indice de protection 30 minimum et écran labial
  • 1 gourde isotherme 1.5 litre mini ou gourde souple avec tuyau isolé et embout ou une simple bouteille en plastique
  • 1 petit thermos 50 cl (appréciable surtout en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée, pour ne pas se brûler les doigts
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel, vous pourrez aussi en acheter un lors de la visite du musée Opinel)
  • Une petite cuillère, 1 boîte plastique étanche de 0,5 litre minimum (appréciable même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • Nécessaire de toilette
  • Boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • Des mouchoirs
  • Du papier toilette et 1 briquet
  • 1 lampe frontale ou lampe de poche, 1 couverture de survie, 1 bougie standard (un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile)
  • Une petite pharmacie pour vos petits besoins ou aléas de randonnée
  • Des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • Appareil photo, jumelles (appréciable)

Le matériel d’Albiez Randonnée Patrimoine 

  • L’Accompagnateur est équipé d'une pharmacie de premier secours mais qui n'est pas destinée à subvenir vos besoins pour de petits aléas

Formalités et santé

  • Carte d'identité ou passeport en cours de validité
  • A mettre impérativement dans votre sac à dos le « contrat assistance-rapatriement ».

Période & prix

Du

Au

Départ assuré

Prix / personnes

15 juin

15 septembre

2 pers.

260 €

Les détails pratiques

Début du séjour / rendez-vous

Le premier jour, lundi rendez-vous à 9h00 au Col de la Croix de Fer.

Fin du séjour / dispersion

Dès le retour au véhicule, le lendemain vers 17h00.

Niveau des randonnées

Environ 6 à 8 heures de marche par jour avec des dénivelées de 800 à 1300 m environ, le parcours et le dénivelée seront toujours adaptés, votre Accompagnateur en Montagne sera sans cesse vigilant à ce que le groupe soit une entité qui reste solidaire du début jusqu’à la fin de la randonnée. 

Départ assuré à partir de : 2 personnes

Groupe limité à : 10 personnes

Portage

Vous porterez votre sac de 6 à 10 kg, vos affaires pour la randonnée.

Organisation

Des hôtels se trouvent à proximité. Le déplacement jusqu’au départ de la randonnée s’effectue en voiture..

Accompagnement

Yves, Accompagnateur en Montagne spécialiste de la vallée, originaire du Massif des Aiguilles d’Arves, il vous accompagne tous les jours. Il parcourt l’espace qu’il vous propose de découvrir depuis de nombreuses années, à la découverte des hommes, patrimoines et histoires à vivre en sa compagnie

Hébergement

L’hébergement durant les 4 nuits du séjour s’effectuera en refuge. Selon le refuge, le nombre de place dans les chambres va de 4 à 16 personnes. Les refuges proposent des sandales pour le soir.

Restauration

Le séjour est en pension complète. Le pique-nique du 1er jour est à préparer par vos soins.

Les repas se prennent dans la salle de restauration du refuge. Le gardien du refuge prépare le dîner, un petit déjeuner consistant et le pique-nique pour le midi, suffisamment copieux vous pouvez toutefois prévoir selon vos habitude des aliments qui viennent en compléments, il sera possible de remplir votre thermos d’eau chaude.

Les produits composants les repas sont dans l’ensemble issus de productions locales, les gardiens de refuge privilégient la filière courte.

Lors du pique-nique, selon le lieu et la température, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un espace agréable ou un abri, rocher, déclivité ou chalet.
Pour commencer le séjour de randonnée par des échanges conviviaux et lors du premier pique-nique, il est bienvenu et apprécié que chaque participant apporte une spécialité de la gastronomie de sa région d’origine.

Les dîners seront l'occasion de déguster des spécialités locales tout en conservant des menus variés et équilibrés.

Randonnées

Le beau temps est souvent de la partie et il peut arriver qu’une perturbation soit de passage ou des bancs de brouillard traînent un peu le matin ;

Votre Accompagnateur recherchera toujours le meilleur itinéraire possible, néanmoins et comme nous sommes avant tout des randonneurs, les randonnées auront lieu même par météo capricieuse.

Le prix comprend :

L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne, la pension complète avec le pique-nique du 2ème jour préparé par le gardien du refuge ;

Le prix ne comprend pas :

Les transports A/R jusqu'aux lieux de départ et d'arrivée ; les transports exceptionnels ; le pique-niques du 1er jour et les encas ; L'équipement individuel de randonnée ; les assurances annulation de voyage, bagages et effets personnels, frais d’interruption de séjour, assistance, les boissons, pourboires, extras et dépenses personnelles.

Groupes constitués, entre amis

Constituez votre propre groupe sur ce séjour à la date de votre choix

Groupe constitué de 5 à 12 personnes 240 €/pers, prenez contact avec l’Accompagnateur en Montagne.

Albiez Randonnée Patrimoine Yves VIONNET Accompagnateur en Montagne 73300 ALBIEZ-MONTROND,

Tel : 04 79 83 30 51,  Mobile : 06 80 02 13 85, www.albiezrandopatrimoine.com

 

 

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Date de dernière mise à jour : Lun 13 Août 2018

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